一岁以内的宝宝辅食的建议是不添加糖，盐之类的调味料的，短期内可以变着花样给宝宝做辅食，可久而久之也未免会略显乏味，妈妈们很纠结低龄宝宝如何调节口味，既怕宝宝觉得味道寡淡，不好好吃饭

又怕宝宝吃的不够健康天然。（果妈就这样）

今天带来这款天然调味料，富含维生素D，促进钙吸收，妈妈再也不用担心宝宝缺钙啦!!正好乘周末，妈妈们DIY起来吧！！

首先准备食材：香菇，果妈建议使用干香菇泡发后做，干香菇有天然的香味，是鲜香菇所不具备的。

营养专家介绍，干香菇含有较多的维生素D，主要是因为在日光干燥下麦角固醇转变为更多的维生素D。维生素D对宝宝的好处，果妈就不多说啦！

香菇泡发后，洗净嵌在里面的黑东西，切片晒干，越薄越好

夏天基本暴晒一天就差不多了，然后放入烤箱，进一步烤熟

如果没有烤箱也没有关系，那就多晒2天，一定要晒透了，不然存储起来容易变质，但是没经过烤箱的香菇干，还是生的，只有当佐料烧饭时候添加了，煮粥或下面时候提前3-5分钟放入。

放入研磨机研磨碎

储存在密封罐里面，宝宝平时可以手黏了吃，或者添加在粥、辅食里面哦~真是太香了！！

还有的妈妈喜欢给宝宝添加虾仁粉，果果吃虾不过敏，妈妈就买了干虾仁，洗净晒干，烤箱烤熟，研磨机研磨~~细细的，煮面条放点，有点咸味，适合一岁以上的宝宝。